ビパーシュトップ > サーモシェイプ > リンパとは

全身に網の目のように張り巡らされている「リンパ管」。その管の流れている「リンパ液」。鎖骨や、わきの下などにある「リンパ節（リンパの中継点）」。これらを総称したものをリンパといいます。
リンパの流れが滞ると、余分な水分や老廃物、毒素が体内に蓄積され、免疫機能や栄養素の取り込みも正しく行われなくなり、様々な障害が現れます。
むくみ、こり、顔のたるみ、肥満、セルライト、疲労、体調不良となって現れます。

リンパには大きく分けて「排泄機能」と「免疫機能」があります。

• 排泄機能
  老廃物は、通常は静脈に取り込まれて心臓まで戻ってきますが、静脈に入　りきらないあふれた分の老廃物はリンパ管に流れ込み、リンパ液となります。つまり、リンパは静脈では回収しきれない老廃物を回収するシステムということができます。静脈を渋滞している道路に例えると、リンパは、渋滞の抜け道のようなものです。
• 免疫機能
  リンパには、細菌などを退治し、体を病気から守る働きがあります。リンパ節がフィルターの役割を果たし、老廃物や細菌を濾し取って、全身に細菌が回って風邪をひいたり、病気にならないようにしています。また、リンパ球は一度戦った細菌やウイルスの性質を記憶しており、同じ病原菌が再度侵入したとき、抗体を産出して体を守る生態防御の能力を持っています。リンパ球は寿命がくれば死滅しますが、この記憶は新しく作られるリンパ球にも延々と引き継がれます。風邪を引いてリンパ節が腫れるのは、リンパ節で、免疫システムが、ウイルスなどと戦ってくれているからです。

• 体内に余分な水分がたまる→むくみ、たるみ等のボディーラインのくずれ。
• 老廃物や細菌、毒素が体内に溜まる→肌荒れ、セルライト、ニキビ、シワ、くすみ、肩こり症、慢性的な疲労感。

• 運動不足
  運動で筋肉を動かす事で、血液やリンパ液が流れます。運動をしないとリンパ管に圧力がかかることがないので滞ってしまいます。
• 冷え性
  体温が低くなると、血液の循環が悪くなります。血液の流れが悪くなるとリンパの流れに影響します。
• ストレス
  ストレスは、自律神経に悪い影響を与えます。自律神経は血液の流れをコントロールしているので、ストレスを受けると血管は収縮し、筋肉も緊張してリンパが流れにくくなります。

リンパマッサージに期待される効果は、美容と健康と癒しの3つに分けられます。

美容効果

• スリミング効果
  むくみやたるみをリンパマッサージで解消することで、余計なたるみがなくなってスッキリスリミング！また、新陳代謝も良くなるので痩せやすい体になります。
• 美肌効果
  肌のくすみの原因である老廃物などを含んだ水分を排泄してしまえば、透明感のある透き通った肌が復活します。さらに、乾燥肌などの肌トラブルの解消も期待できます。
• バストアップ効果
  年をとるにつれて垂れてしまいがちなバストもリンパマッサージで、老廃物や水分を上手にわきの下のリンパ節に流してあげることで、重力に負けないバストを維持できます。ヒップアップも効果的です。

健康効果

• 免疫機能向上
  リンパには、細菌などを退治し、体を病気から守る働きがあります。リンパマッサージによって、リンパの流れを良くしておくことは、免疫機能を向上させることにつながり、風邪をひきにくくなったり、病気に負けない体つくりに役立ちます。
• コリの解消
  リンパの流れをよくすることで、肩こりや首のコリの原因である「乳酸」を流してコリによる痛みを解消してくれます。
• 疲労回復
  全身のリンパの流れをスムーズに整えることで、筋肉の疲労物質（老廃物）などを対外に排出し、慢性的な全身疲労をも快復させてくれます。

癒し効果

• ストレス解消
  リンパマッサージで、リンパの流れをスムーズにすれば、ストレスで緊張した神経も落ち着き、リラックスできます。また、手を触れられることで、心地よいリラックス感が得られます。